Emzirilen Bebekler Daha Zeki Oluyor!
Yazan: Çetin K. | 08 Mayıs 2008 | No Comments
Kategori: Yaşam
Yapılan yeni bir çalışma; ilk üç ay ve üzeri sadece anne sütüyle emzirilerek beslenen çocukların sadece anne sütüyle beslenmeyen çocuklara göre altı yaşlarındayken uygulanan iq testlerinden daha yüksek puan aldıklarını ortaya çıkardı. Farkın yaklaşık 6 puana tekabül ettiği görüldü.
Bu bulgunun, bebekliğinde anne sütüyle beslenenlerin düşünme, öğrenme ve hafıza gibi bilişsel gelişimlerinin daha iyi olacağı [...]
Hergün 8 Bardak Su İçmeli miyiz!
Yazan: Çetin K. | 08 Nisan 2008 | No Comments
Kategori: Yaşam
1945 yılında Amerika Gıda ve Beslenme Kurulu, halkın günlük sekiz bardak su tüketmesi gerektiğini bildirdi. Çok geçmeden hepimiz yediğimiz ve içtiklerimize ek olarak her gün sekiz bardak suya ihtiyacımız olduğuna inanır olduk.
Evet, suyun sağlık açısından önemi tartışılmaz. Ama vücudumuzun su ihtiyacını meyve suyu, çay, meyve ve sebze tüketerek de sağlayabiliriz.
Bir tür diüretik (idrar [...]
