Yapılan yeni bir çalışma; ilk üç ay ve üzeri sadece anne sütüyle emzirilerek beslenen çocukların sadece anne sütüyle beslenmeyen çocuklara göre altı yaşlarındayken uygulanan iq testlerinden daha yüksek puan aldıklarını ortaya çıkardı. Farkın yaklaşık 6 puana tekabül ettiği görüldü.

Bu bulgunun, bebekliğinde anne sütüyle beslenenlerin düşünme, öğrenme ve hafıza gibi bilişsel gelişimlerinin daha iyi olacağı yönündeki diğer araştırmaları destekler yönde olduğu belirtildi.

tıp doktoru aile hekimi " border="0" src="http://www.bildirgec.org/imaj/chattagush/about-the-doctor-kramer.jpg" />

_{profesör Michael S. Kramer}

Araştırmayı yapan Kanada’daki McGill Üniversitesi’nden Dr. Michael S. Kramer’in bu konudaki görüşleri ise şöyle:

“Uzun bir dönem sadece anne sütüyle beslenen çocuklar daha zeki olur. Fakat emzirmenin niçin kognitif(bilişsel) yetenekleri geliştirdiği tam olarak açıklanabilmiş değil. Sütün içinde yer alan bir şeyle ilgili olabilir veya anne ile bebek arasında gelişen fiziksel temasla ilişkilendirilebilir.”

Araştırma bulguları Archives of General Psychiatry(genel psikiyatri arşivleri) Dergisi’nin Mayıs sayısında yayımlandı.

_{Alıntı: http://www.bildirgec.org/yazi/emzirilen-bebekler-daha-zeki-oluyor}

_{Yazarı: http://www.bildirgec.org/uye/chattagush}

1945 yılında Amerika Gıda ve Beslenme Kurulu, halkın günlük sekiz bardak su tüketmesi gerektiğini bildirdi. Çok geçmeden hepimiz yediğimiz ve içtiklerimize ek olarak her gün sekiz bardak suya ihtiyacımız olduğuna inanır olduk.

Evet, suyun sağlık açısından önemi tartışılmaz. Ama vücudumuzun su ihtiyacını meyve suyu, çay, meyve ve sebze tüketerek de sağlayabiliriz.

Bir tür diüretik (idrar sökücü) olarak meşhur olan kahveyle bile susuzluğumuzu giderebiliriz. Kafein bir miktar su kaybına neden olsa da sonuçta kaybedilenden daha fazla suyu metabolizmamıza katmış oluruz.

<sub>indiana" src="http://www.bildirgec.org/imaj/chattagush/vreeman-rachel.JPG" />
Dr. Rachel Vreemansub>

İndiana Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Merkezi üyesi olan Doktor Rachel Vreeman, yaygın inancın tersine idrar renginin dehidratasyonun (su kaybı) önemli bir işareti olmadığını vurgulayarak şöyle diyor:

“Eğer susamışsanız, su içmelisiniz. Fakat bu konuda aşırıya kaçmamalısınız. Fazla su tüketimi, sodyum seviyesinin düşmesi olarak bilinen hiponatremiye yol açarak elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Elektrolit imbalansı ise önemli sağlık sorunlarına sebep olur.”

<sub>Alıntı: http://www.bildirgec.org/yazi/her-gun-8-bardak-su