Sayfa 1 / 11
Hergün 8 Bardak Su İçmeli miyiz!
Yazan: Çetin K. | 08 Nisan 2008 | No Comments
Kategori: Yaşam
1945 yılında Amerika Gıda ve Beslenme Kurulu, halkın günlük sekiz bardak su tüketmesi gerektiğini bildirdi. Çok geçmeden hepimiz yediğimiz ve içtiklerimize ek olarak her gün sekiz bardak suya ihtiyacımız olduğuna inanır olduk.
Evet, suyun sağlık açısından önemi tartışılmaz. Ama vücudumuzun su ihtiyacını meyve suyu, çay, meyve ve sebze tüketerek de sağlayabiliriz.
Bir tür diüretik (idrar [...]
Sayfa 1 / 11
